Frisk rygg : en praktisk guide til mindre smerter, sterkere rygg og atletisk holdning
Berget, Anders Aasen Krohn-Hansen, Lennart
Utsolgt
Handlinger
Beskrivelse
Omtale
Frisk rygg er en bok for mennesker som ønsker konkrete svar på hvorfor ryggsmerter oppstår, og hva man kan gjøre for å bli kvitt dem. Det er en praktisk guide som presenterer 100 tips til ryggøvelser. I tillegg inneholder den selvtesten Friskhjulet, som gir hjelp til egentesting slik at hver enkelt finner ut hva som er viktigst å fokusere på.
-
Utgivelsesdato:
13.08.2013
-
ISBN/Varenr:
9788299885133
-
Språk:
Norsk (bokmål)
-
Forlag:
Jungelboken
-
Innbinding:
Heftet
-
Fagtema:
Helse, relasjoner og personlig utvikling
-
Emne:
Muskel- og skjelettsykdommer, Trening
-
Målgruppe:
Voksen
-
Litteraturtype:
Sakprosa
-
Originaltittel:
Frisk rygg
-
Originalspråk:
Norsk (bokmål)
-
Sider:
214
-
Høyde:
21.1 cm
-
Bredde:
20 cm
Alternative utgaver
Frisk rygg : mindre smerter, trygt og enkelt
Berget, Anders Aasen • Krohn-Hansen, Lennart
9788293428015 Innbundet
09.11.2015
Norsk (bokmål)
Midlertidig utsolgt
Andre bøker av samme forfatter
Frisk rygg : alt du trenger for å få en sunn og sterk rygg
Berget, Anders Aasen • Krohn-Hansen, Lennart • Hjorthaug, Sigbjørn
9788284370682 Innbundet
11.04.2023
Norsk (bokmål)
I salg
Frisk skulder : mindre smerter, trygt og enkelt
Berget, Anders Aasen • Krohn-Hansen, Lennart • Hjorthaug, Sigbjørn
9788284370361 Innbundet
2021
Norsk (bokmål)
I salg
Frisk skulder : mindre smerter, trygt og enkelt
Berget, Anders Aasen • Krohn-Hansen, Lennart • Hjorthaug, Sigbjørn
9788293428039 Innbundet
13.09.2016
Norsk (bokmål)
Utsolgt
Frisk rygg : mindre smerter, trygt og enkelt
Berget, Anders Aasen • Krohn-Hansen, Lennart
9788293428015 Innbundet
09.11.2015
Norsk (bokmål)
Midlertidig utsolgt
Frisk nakke : sterk, avslappet og smertefri
Berget, Anders Aasen • Krohn-Hansen, Lennart
9788299885171 Innbundet
25.08.2014
Norsk (bokmål)
I salg
Slyngetrening
Berget, Anders Aasen • Krohn-Hansen, Lennart
9788299885119 Heftet
16.09.2013
Norsk (bokmål)
I salg
Slyngetrening
Berget, Anders Aasen • Krohn-Hansen, Lennart
9788281790582 Heftet
28.09.2010
Norsk (bokmål)
Utsolgt