Hopp til hovedinnhold

Klikk her for å se avvik og utvikling i leveranser og nettbutikk (oppdatert 9. oktober)

Omslagsbilde

Slyngetrening

Berget, Anders Aasen Krohn-Hansen, Lennart

Heftet

Utsolgt

Handlinger

Beskrivelse

Omtale

Trening i slynger kan gjøres inne, ute, hjemme eller på treningsstudio. Du kan bli sterkere, raskere, smidigere og få bedra balanse. Slyngetrening brukes også for å forebygge muskel- og skjelettskader. Fysioterapeutene som har laget denne boka sammen har jobbet for diverse treningskjeder og benyttet slynger både for rehabilitering og trening samt holdt kurs for personlige trenere og utviklet gruppetreniningskonsept for slynger.

Detaljer

  • Utgivelsesdato:

    28.09.2010

  • ISBN/Varenr:

    9788281790582

  • Språk:

    , Norsk (bokmål)

  • Forlag:

    Fritt forl.

  • Fagtema:

    Helse, relasjoner og personlig utvikling

  • Emne:

    Slyngetrening, Styrketrening

  • Målgruppe:

    , Voksne

  • Litteraturtype:

    Sakprosa

  • Sider:

    145

  • Høyde:

    21.2 cm

  • Bredde:

    20 cm

Alternative utgaver

Andre bøker av samme forfatter