Hopp til hovedinnhold

Oppdatert 25. november: Klikk her for viktig info om bokleveranser, faktura og utvikling i nettbutikken

Omslagsbilde

Slyngetrening

Berget, Anders Aasen Krohn-Hansen, Lennart

Heftet

I salg

Handlinger

Beskrivelse

Omtale

Trening i slynger kan gjøres inne, ute, hjemme eller på treningsstudio. Du kan bli sterkere, raskere, smidigere og få bedra balanse. Slyngetrening brukes også for å forebygge muskel- og skjelettskader. Fysioterapeutene som har laget denne boka sammen har jobbet for diverse treningskjeder og benyttet slynger både for rehabilitering og trening samt holdt kurs for personlige trenere og utviklet gruppetreniningskonsept for slynger.

Detaljer

  • Utgivelsesdato:

    16.09.2013

  • ISBN/Varenr:

    9788299885119

  • Språk:

    , Norsk (bokmål)

  • Forlag:

    Jungelboken

  • Fagtema:

    Helse, relasjoner og personlig utvikling

  • Emne:

    Slyngetrening, Styrketrening

  • Målgruppe:

    , Voksne

  • Litteraturtype:

    Sakprosa

  • Utgave:

    2

  • Sider:

    194

  • Høyde:

    21.3 cm

  • Bredde:

    19.7 cm

Alternative utgaver

Andre bøker av samme forfatter