Stress
Kroese, Andries J.
Utsolgt
Handlinger
Beskrivelse
Omtale
Forfatteren gir i denne boken en grundig innføring i meditasjon og yoga med effektive metoder for å slappe av og stresse ned. Andries J. Kroese er professor i karkirurgi ved Aker Sykehus. Han har mange års erfaring med bruk av stressreduserende teknikker, oppmerksomhetsmeditasjon (OM) og yoga. Illustrert med noen strektegninger. Med boken følger en CD med avspennings- og pusteteknikkøvelser følger med.
-
Utgivelsesdato:
2003
-
ISBN/Varenr:
9788203228681
-
Språk:
Norsk (bokmål)
-
Forlag:
Aschehoug
-
Innbinding:
Heftet
-
Fagtema:
Helse, relasjoner og personlig utvikling
-
Emne:
Yoga, Avspenning, Stress
-
Serie:
Aschehoug selvutvikling
-
Målgruppe:
Voksen
-
Litteraturtype:
Faglitteratur
-
Originaltittel:
Hvordan redusere stress med oppmerksomhetsmeditasjon (OM)
-
Originalspråk:
Norsk (bokmål)
-
Sider:
165
-
Høyde:
20.6 cm
-
Bredde:
13.1 cm
Alternative utgaver
Hvordan redusere stress med oppmerksomhetsmeditasjon (OM)
Kroese, Andries J.
9788203223860 Heftet
1999
Norsk (bokmål)
Utsolgt
Andre bøker i samme serie
Lykketyvene : hvordan overkomme depresjon
Berge, Torkil • Repål, Arne
9788203295645 Heftet
28.09.2015
Norsk (bokmål)
I salg
Hvis jeg forsvinner, ser du meg da?
Getz, Kristine
9788203294433 Heftet
28.02.2014
Norsk (bokmål)
Produseres på bestilling
Mindfulness for foreldre
Stawreberg, Anna-Maria • Andersen, Heidi Cerwall
9788203294426 Heftet
17.12.2013
Norsk (bokmål)
Utsolgt
Uro : en reise i det moderne selvet
Skårderud, Finn
9788203391132 Heftet
04.02.2013
Norsk (bokmål)
Utsolgt
Sterk, svak : håndboken om spiseforstyrrelser
Skårderud, Finn
9788203391095 Heftet
04.02.2013
Norsk (bokmål)
Utsolgt
Trange rom og åpne plasser : hjelp til mestring av angst, panikk og fobier
Berge, Torkil • Repål, Arne
9788203390869 Heftet
29.03.2012
Norsk (bokmål)
I salg
Psykopatens grep : hvordan komme fri fra helsefarlige mennesker
Dalsegg, Aud • Wesche, Inger
9788203238765 Heftet
26.05.2010
Norsk (bokmål)
Utsolgt
Hva er lykke?
Øverenget, Einar
9788203236402 Heftet
02.10.2008
Norsk (bokmål)
Produseres på bestilling
Andre bøker av samme forfatter
Oppnå mer med mindre stress : en håndbok i oppmerksomhetstrening (OT)
Kroese, Andries J.
9788271464011 Innbundet
01.10.2021
Norsk (bokmål)
I salg
Mindfulness på 1-2-3 : et dilemma
Kroese, Andries J.
9788271463021 Heftet
30.10.2014
Norsk (bokmål)
Midlertidig utsolgt
Oppnå mer med mindre stress : en håndbok i oppmerksomhetstrening (OT)
Kroese, Andries J.
9788271462697 Heftet
22.05.2012
Norsk (bokmål)
Utsolgt
Oppnå mer med mindre stress : en håndbok i oppmerksomhetstrening (OT)
Kroese, Andries J.
9788271462673 Heftet
26.01.2012
Norsk (bokmål)
Midlertidig utsolgt
Oppmerksomhetstrening : en historisk, psykologisk og praktisk innføring i mindfulness
Kroese, Andries J. • Lie, Kåre A. • Gran, Svein
9788205415737 Heftet
07.06.2011
Norsk (bokmål)
I salg
Fint å bli eldre med oppmerksomhetstrening (OT) - mindfulness
Kroese, Andries J.
9788203239069 Innbundet
18.04.2011
Norsk (bokmål)
Utsolgt
Oppnå mer med mindre stress : en håndbok i oppmerksomhetstrening (OT)
Kroese, Andries J.
9788242122766
2007
Norsk (bokmål)
Utsolgt
Spill bedre golf med oppmerksomhetstrening (OT)
Kroese, Andries J. • Newey, Stephen
9788280870810 Innbundet
2005
Norsk (bokmål)
Utsolgt
Oppnå mer med mindre stress : en håndbok i oppmerksomhetstrening (OT)
Kroese, Andries J.
9788271461249 Innbundet
2005
Norsk (bokmål)
Utsolgt