Spill bedre golf med oppmerksomhetstrening (OT)

Omtale

De fleste bøker om golf handler om teknikk, men golf er også et mentalt spill. Man må være fokusert for hvert slag. Oppmerksomhetstrening (OT) er en metode brukt for å redusere stress, med ro og konsentrasjon som mål. Denne boken handler om hvordan OT kan hjelpe deg å bli en bedre golfspiller ved å synkronisere kropp og sinn, og dermed prestere bedre under press. Har litteraturliste. Gjennomillustrert med fargefotografier.