Hvordan redusere stress med oppmerksomhetsmeditasjon (OM)
Kroese, Andries J.
Utsolgt
Handlinger
Beskrivelse
Omtale
Forfatteren gir i denne boken en grundig innføring i meditasjon og yoga med effektive metoder for å slappe av og stresse ned. Andries J. Kroese er professor i karkirurgi ved Aker Sykehus. Han har mange års erfaring med bruk av stressreduserende teknikker, oppmerksomhetsmeditasjon (OM) og yoga. Illustrert med noen strektegninger. Med boken følger en CD med avspennings- og pusteteknikkøvelser følger med.
-
Utgivelsesdato:
1999
-
ISBN/Varenr:
9788203223860
-
Språk:
Norsk (bokmål)
-
Forlag:
Aschehoug
-
Innbinding:
Heftet
-
Fagtema:
Helse, relasjoner og personlig utvikling
-
Emne:
Meditasjon, Avspenning, Stress
-
Målgruppe:
Voksen
-
Litteraturtype:
Sakprosa
-
Originalspråk:
Norsk (bokmål)
-
Sider:
165
Alternative utgaver
Andre bøker av samme forfatter
Oppnå mer med mindre stress : en håndbok i oppmerksomhetstrening (OT)
Kroese, Andries J.
9788271464011 Innbundet
01.10.2021
Norsk (bokmål)
I salg
Mindfulness på 1-2-3 : et dilemma
Kroese, Andries J.
9788271463021 Heftet
30.10.2014
Norsk (bokmål)
Midlertidig utsolgt
Oppnå mer med mindre stress : en håndbok i oppmerksomhetstrening (OT)
Kroese, Andries J.
9788271462697 Heftet
22.05.2012
Norsk (bokmål)
Utsolgt
Oppnå mer med mindre stress : en håndbok i oppmerksomhetstrening (OT)
Kroese, Andries J.
9788271462673 Heftet
26.01.2012
Norsk (bokmål)
Midlertidig utsolgt
Oppmerksomhetstrening : en historisk, psykologisk og praktisk innføring i mindfulness
Kroese, Andries J. • Lie, Kåre A. • Gran, Svein
9788205415737 Heftet
07.06.2011
Norsk (bokmål)
I salg
Fint å bli eldre med oppmerksomhetstrening (OT) - mindfulness
Kroese, Andries J.
9788203239069 Innbundet
18.04.2011
Norsk (bokmål)
Utsolgt
Oppnå mer med mindre stress : en håndbok i oppmerksomhetstrening (OT)
Kroese, Andries J.
9788242122766
2007
Norsk (bokmål)
Utsolgt
Spill bedre golf med oppmerksomhetstrening (OT)
Kroese, Andries J. • Newey, Stephen
9788280870810 Innbundet
2005
Norsk (bokmål)
Utsolgt
Oppnå mer med mindre stress : en håndbok i oppmerksomhetstrening (OT)
Kroese, Andries J.
9788271461249 Innbundet
2005
Norsk (bokmål)
Utsolgt