Adferd : vi vet bedre, men gjør det likevel

Omtale

Hvorfor gjør vi som vi gjør – også når vi vet bedre? I «Adferd – Vi vet bedre, men gjør det likevel» utforsker Gro Raugland hva som former menneskers tanker, følelser og handlinger. Hun kombinerer faglig kunnskap med personlige erfaringer og belyser samspillet mellom hjernen, nervesystemet, kroppens biologi, stress, relasjoner og miljø. Boken utfordrer tanken om at endring først og fremst handler om viljestyrke. Gjennom temaer som stress, traumer, hormoner og forbindelsen mellom tarm og hjerne inviterer forfatteren til å se hele mennesket og forstå mer av det som ligger bak adferden. Boken henvender seg til fagpersoner innen helse og pedagogikk, pårørende og andre som ønsker større innsikt i egne og andres reaksjoner og handlingsmønstre.