Isodietten : gå ned én kilo i uken

Omtale

Isodietten er en lavkarbodiett som holder deg mett, fornøyd og full av energi hele dagen. Boken inneholder et komplett åtteukersprogram med menyer, oppskrifter og lister som skal hjelpe deg å gjøre kloke valg når søthungeren melder seg. Iso betyr lik på latin og viser til at alle måltider skal bestå av like deler proteiner, karbohydrater og sunt fett. Dietten setter fart på forbrenningen, holder blodsukkernivået jevnt og maten kan serveres til hele familien. Det tre forfatterne er Sveriges fremste kostholdseksperter.