Å bygge selvtillit gjennom selvmedfølelse : en selvhjelpsguide basert på kognitiv atferdsterapi
9788245016826 En selvhjelpsguide basert på kognitiv atferdsterapi Heftet
26.11.2014
Norsk (bokmål)
I salg
Å bekjempe overvekt
Utsolgt
Handlinger
Beskrivelse
Omtale
Dette er ingen tradisjonell type slankebok. Metoden her går ut på at alle endringer må starte innenfra. Man må først skaffe seg en forståelse av egne spise- og aktivitetsvaner så kan de uheldige vanene gradvis endres én etter én. Boka viser deg mulighetene for endring og hvordan endringene kan bli permanent.
Detaljer
-
Oversetter:
-
Utgivelsesdato:
20.04.2010
-
ISBN/Varenr:
9788251924788
-
Språk:
-
Forlag:
Tapir akademisk
-
Fagtema:
Helse, relasjoner og personlig utvikling
-
Emne:
Slanking
-
Serie:
-
Målgruppe:
, Voksne
-
Litteraturtype:
-
Originaltittel:
Overcoming weight problems
-
Originalspråk:
-
Sider:
285
-
Høyde:
19 cm
-
Bredde:
13 cm
Andre bøker i samme serie
Å bekjempe sjenanse med selvmedfølelse : en selvhjelpsguide basert på kognitiv atferdsterapi
9788245016949 En selvhjelpsguide basert på kognitiv atferdsterapi Heftet
24.11.2014
Norsk (bokmål)
Utsolgt
Å bekjempe traumatisk stress
9788232101184 En selvhjelpsguide basert på kognitiv atferdsterapi Heftet
19.02.2013
Norsk (bokmål)
Utsolgt
Å bekjempe frykt og bekymring hos barn
9788251927611 En selvhjelpsguide basert på kognitiv atferdsterapi Heftet
06.03.2012
Norsk (bokmål)
Utsolgt
Å bekjempe kroniske smerter
9788251927154 En selvhjelpsguide basert på kognitiv atferdsterapi Heftet
09.08.2011
Norsk (bokmål)
Utsolgt
Å bekjempe sjenanse og sosial angst hos barn
9788251925020 En selvhjelpsguide basert på kognitiv atferdsterapi Heftet
30.12.2010
Norsk (bokmål)
Utsolgt
Å bekjempe angst
9788251924115 En selvhjelpsguide basert på kognitiv atferdsterapi Heftet
19.08.2009
Norsk (bokmål)
Utsolgt
Å bekjempe sinne og irritasjon
9788251923361 En selvhjelpsguide basert på kognitiv atferdsterapi Heftet
28.10.2008
Norsk (bokmål)
Utsolgt
Å bekjempe panikk
9788251923071 En selvhjelpsguide basert på kognitiv atferdsterapi Heftet
19.05.2008
Norsk (bokmål)
Utsolgt
