Hopp til hovedinnhold

Klikk her for å se avvik og utvikling i leveransene våre (sist oppdatert 5. september)

Omslagsbilde

Å bekjempe overvekt

Gauntlett-Gilbert, Jeremy Grace, Clare

En selvhjelpsguide basert på kognitiv atferdsterapi

|

Heftet

Utsolgt

Handlinger

Beskrivelse

Omtale

Dette er ingen tradisjonell type slankebok. Metoden her går ut på at alle endringer må starte innenfra. Man må først skaffe seg en forståelse av egne spise- og aktivitetsvaner så kan de uheldige vanene gradvis endres én etter én. Boka viser deg mulighetene for endring og hvordan endringene kan bli permanent.

  • Oversetter:

    Røen, Petter

  • Utgivelsesdato:

    20.04.2010

  • ISBN/Varenr:

    9788251924788

  • Språk:

    , Norsk (bokmål)

  • Forlag:

    Tapir akademisk

  • Fagtema:

    Helse, relasjoner og personlig utvikling

  • Emne:

    Slanking

  • Målgruppe:

    , Voksen

  • Litteraturtype:

    Faglitteratur

  • Originaltittel:

    Overcoming weight problems

  • Originalspråk:

    Engelsk

  • Sider:

    285

  • Høyde:

    19 cm

  • Bredde:

    13 cm

Andre bøker i samme serie

Å bygge selvtillit gjennom selvmedfølelse : en selvhjelpsguide basert på kognitiv atferdsterapi

Å bygge selvtillit gjennom selvmedfølelse : en selvhjelpsguide basert på kognitiv atferdsterapi
Welford, Mary
9788245016826 En selvhjelpsguide basert på kognitiv atferdsterapi Heftet
26.11.2014
Norsk (bokmål)

I salg
Å bekjempe sjenanse med selvmedfølelse : en selvhjelpsguide basert på kognitiv atferdsterapi

Å bekjempe sjenanse med selvmedfølelse : en selvhjelpsguide basert på kognitiv atferdsterapi
Henderson, Lynne
9788245016949 En selvhjelpsguide basert på kognitiv atferdsterapi Heftet
24.11.2014
Norsk (bokmål)

Utsolgt
Å bekjempe traumatisk stress

Å bekjempe traumatisk stress
Herbert, Claudia Wetmore, Ann
9788232101184 En selvhjelpsguide basert på kognitiv atferdsterapi Heftet
19.02.2013
Norsk (bokmål)

Utsolgt
Å bekjempe frykt og bekymring hos barn

Å bekjempe frykt og bekymring hos barn
Creswell, Cathy Willetts, Lucy
9788251927611 En selvhjelpsguide basert på kognitiv atferdsterapi Heftet
06.03.2012
Norsk (bokmål)

Utsolgt
Å bekjempe kroniske smerter

Å bekjempe kroniske smerter
Cole, Frances Macdonald, Helen Carus, Catherine Howden-Leach, Hazel
9788251927154 En selvhjelpsguide basert på kognitiv atferdsterapi Heftet
09.08.2011
Norsk (bokmål)

Utsolgt
Å bekjempe sjenanse og sosial angst hos barn

Å bekjempe sjenanse og sosial angst hos barn
Willetts, Lucy Creswell, Cathy
9788251925020 En selvhjelpsguide basert på kognitiv atferdsterapi Heftet
30.12.2010
Norsk (bokmål)

Utsolgt
Å bekjempe angst

Å bekjempe angst
Kennerley, Helen
9788251924115 En selvhjelpsguide basert på kognitiv atferdsterapi Heftet
19.08.2009
Norsk (bokmål)

Utsolgt
Å bekjempe sinne og irritasjon

Å bekjempe sinne og irritasjon
Davies, William
9788251923361 En selvhjelpsguide basert på kognitiv atferdsterapi Heftet
28.10.2008
Norsk (bokmål)

Utsolgt
Å bekjempe panikk

Å bekjempe panikk
Silove, Derrick Manicavasagar, Vijaya
9788251923071 En selvhjelpsguide basert på kognitiv atferdsterapi Heftet
19.05.2008
Norsk (bokmål)

Utsolgt

Andre bøker av samme forfatter