Bikini fin : 4-ukers program

Omtale

Hvis du ønsker at bikinien skal passe til ferien, bør du lese denne boken! Men hva betyr det egentlig at bikinien skal passe? Det betyr at du selv skal føle at kroppen din er slik den bør være. Lett å si, men vanskeligere å få til, kanskje. Men denne boken kan hjelpe deg et godt stykke på vei, trinn for trinn, eller kanskje heller cm for cm . og det behøver ikke å ta lang tid! Boken er bygd opp som et fire ukers program som inneholder råd om hva du bør spise, om trening og om hvordan du skal føle deg vel og full av energi og selvtillit. Så følg programmet, finn frem sommertøyet og kle deg slik du ønsker å gjøre på stranden til sommeren!