Sterk & smidig med crossfit
Anderton, Max Huckle, Matt
Midlertidig utsolgt
Handlinger
Beskrivelse
Omtale
Crossfit er en treningsmetode der man kombinerer øvelser med egen kroppsvekt, kettlebell, vektstang, turn og høyintensiv intervalltrening. Denne boka inneholder treningsplaner- og programmer for både nybegynnere og mer erfarne utøvere av crossfit. Omtalen er utarbeidet av BS.
-
Utgivelsesdato:
05.08.2016
-
ISBN/Varenr:
9788283431445
-
Språk:
Norsk (bokmål)
-
Forlag:
Orage
-
Innbinding:
Heftet
-
Fagtema:
Helse, relasjoner og personlig utvikling
-
Emne:
Trening
-
Målgruppe:
Voksen
-
Litteraturtype:
Sakprosa
-
Originalspråk:
Norsk (bokmål)
-
Sider:
159
-
Høyde:
23.3 cm
-
Bredde:
19 cm