Hopp til hovedinnhold

Oppdatert 30.1. Klikk her for info om bokleveranser, faktura og nettbutikk

Omslagsbilde

Å takle OCD : en guide til forståelse og mestring av tvangstanker

Gjølmesli, Karen Chika

Innbundet

Utsolgt

Handlinger

Beskrivelse

Omtale

Hva skjer med et menneske når ubehagelige tanker og ritualer tar overhånd? OCD, også kalt tvangslidelse, er kjennetegnet av tvangstanker og tvangshandlinger. I denne boka forklares lidelsen på en lettfattelig måte fra et kognitivt og adferdspsykologisk perspektiv. Formålet er å klargjøre hva OCD er og hvordan det opprettholdes, da en slik forståelse er viktig for at den rammede skal kunne arbeide seg ut av tvangen. Karen Chika Gjølmesli er utdannet psykolog.

Detaljer