Fri, sterk og glad : strategier for et bedre jobbliv

Omtale

I denne boken deler ledercoach Ann Elin Sandhaug Moen sine erfaringer og innsikter om hvordan du kan skape et mer balansert og meningsfullt jobbliv. Gjennom konkrete strategier og kommunikasjonsverktøy viser hun hvordan du kan håndtere stress, bygge selvtillit, sette grenser og utvikle gode relasjoner på arbeidsplassen. Med fokus på selvledelse og bevissthet rundt egne behov, lærer du hvordan du kan ta kontroll over din egen arbeidsdag og skape et arbeidsmiljø som gir både personlig og profesjonell utvikling. Moen gir deg praktiske råd for å navigere gjennom utfordringer som kommunikasjon, negative antagelser og manglende motivasjon. Alt med mål om å gjøre deg fri, sterk og glad i jobblivet.