Sterkere : fra trent til veltrent
Norum, Martin Christensen, Benjamin
I salg
Handlinger
Beskrivelse
Omtale
Boken henvender seg til alle som har trent styrke en stund uten å helt oppnå de resultatene man håpet på. For å komme videre kreves målrettet og riktig trening over tid, skriver forfatterne. De bygger på sin egen erfaring fra tusenvis av PT-timer, og på moderne forsking. Boka inneholder tre hoveddeler: Kostholdsplanleggeren, teknikkveilederen og treningsplanleggeren. Omtalen er utarbeidet av BS.
-
Utgivelsesdato:
09.01.2017
-
ISBN/Varenr:
9788205497122
-
Språk:
Norsk (bokmål)
-
Forlag:
Gyldendal
-
Innbinding:
Innbundet
-
Fagtema:
Helse, relasjoner og personlig utvikling
-
Emne:
Styrketrening
-
Målgruppe:
Voksen
-
Litteraturtype:
Sakprosa
-
Originaltittel:
Sterkere
-
Originalspråk:
Norsk (bokmål)
-
Sider:
295
-
Høyde:
25 cm
-
Bredde:
19.2 cm
Andre bøker av samme forfatter
Styrketrening for jenter : få den kroppen du ønsker deg!
Norum, Martin • Christensen, Benjamin
9788202427955 Heftet
06.01.2014
Norsk (bokmål)
Utsolgt
Bygg muskler! : styrketrening, kosthold, fettforbrenning
Norum, Martin • Christensen, Benjamin
9788202400040 Heftet
05.02.2013
Norsk (bokmål)
Utsolgt