Aldri mer stress : en brukerhåndbok for stressrammede, deres pårørende og behandlere
Innbundet
Utsolgt
Handlinger
Beskrivelse
Omtale
Stress kan være livsfarlig. Det er derfor viktig å lytte til kroppens signaler om overbelastning. Psykolog Birgitte Hultberg gir i boken "Aldri mer stress" enkle og effektive råd til hvordan man kan komme seg over en stressreaksjon, og hvordan man ved å innarbeide nye vaner kan forebygge stress resten av livet.
-
Utgivelsesdato:
13.09.2010
-
ISBN/Varenr:
9788282330275
-
Språk:
-
Forlag:
Commentum
-
Fagtema:
Helse, relasjoner og personlig utvikling
-
Emne:
Stressmestring
-
Målgruppe:
, Voksen
-
Litteraturtype:
-
Originaltittel:
Aldrig mere stress
-
Originalspråk:
-
Sider:
96
