Tren sammen 2
Tufte, Lasse Vasstrand, Jørgine Massa
I salg
Handlinger
Beskrivelse
Omtale
Denne boken viser effektive øvelser man kan gjøre sammen med én eller flere treningskompiser. Boken inneholder beskrivelser av mer enn 100 øvelser, alle illustrert med fotografier. Det legges vekt på en kombinasjon av muskelstyrkende øvelser og kondisjonsøvelser for å sette fart på pulsen. Lasse Tufte er ekspert på egenvekttrening og grunnlegger av Tufteparken. Jørgine Vasstrand er kjent fra treningsbloggen Funkygine. Dette er den andre boken de har skrevet sammen. Omtalen er utarbeidet av BS.
-
Utgivelsesdato:
18.08.2017
-
ISBN/Varenr:
9788202552220
-
Språk:
Norsk (bokmål)
-
Forlag:
Cappelen Damm
-
Innbinding:
Heftet
-
Fagtema:
Helse, relasjoner og personlig utvikling
-
Emne:
Styrketrening
-
Målgruppe:
Voksen
-
Litteraturtype:
Sakprosa
-
Originalspråk:
Norsk (bokmål)
-
Sider:
235
-
Høyde:
26 cm
-
Bredde:
19.2 cm
Andre bøker av samme forfatter
Calisthenics med Lasse Tufte 2 : flere effektive øvelser med egenvekt
Tufte, Lasse
9788202537005 Heftet
20.03.2017
Norsk (bokmål)
I salg
Tren sammen
Tufte, Lasse • Vasstrand, Jørgine Massa
9788202515003 Innbundet
11.04.2016
Norsk (bokmål)
Utsolgt
Calisthenics med Lasse Tufte : egenvekttrening for gutter og jenter
Tufte, Lasse
9788202478711 Heftet
26.03.2015
Norsk (bokmål)
I salg