Calisthenics med Lasse Tufte 2 : flere effektive øvelser med egenvekt
Tufte, Lasse
I salg
Handlinger
Beskrivelse
Omtale
Calisthenics, eller egenvekttrening, er en stadig mer populær form for trening. I denne boka viser Lasse Tufte blant annet øvelser med egenvekt for legger, bakside lår, mage og trekkøvelser. Boka passer både for nybegynnere som trenger demonstrasjon av øvelsene og for viderekomne som ønsker å lære mer. Øvelsene kan utføres både inne og utendørs. De er alle illustrert med fotografier. Omtalen er utarbeidet av BS.
-
Utgivelsesdato:
20.03.2017
-
ISBN/Varenr:
9788202537005
-
Språk:
Norsk (bokmål)
-
Forlag:
Cappelen Damm
-
Innbinding:
Heftet
-
Fagtema:
Helse, relasjoner og personlig utvikling
-
Emne:
Styrketrening
-
Målgruppe:
Voksen
-
Litteraturtype:
Sakprosa
-
Originaltittel:
Calisthenics med Lasse Tufte 2
-
Originalspråk:
Norsk (bokmål)
-
Sider:
174
-
Høyde:
26 cm
-
Bredde:
19.5 cm
Andre bøker av samme forfatter
Tren sammen 2
Tufte, Lasse • Vasstrand, Jørgine Massa
9788202552220 Heftet
18.08.2017
Norsk (bokmål)
I salg
Tren sammen
Tufte, Lasse • Vasstrand, Jørgine Massa
9788202515003 Innbundet
11.04.2016
Norsk (bokmål)
Utsolgt
Calisthenics med Lasse Tufte : egenvekttrening for gutter og jenter
Tufte, Lasse
9788202478711 Heftet
26.03.2015
Norsk (bokmål)
I salg