Gruppe- og konkurransepsykologi

Omtale

Boken gir en innføring i hvordan grupper utvikler seg og hvordan man som trener kan stimulere til en bedre lagånd. I første kapittel ses det nærmere på gruppedynamikken; bl.a. grupper og roller, normer, individuelle ferdigheter og lagprestasjoner, lagånd og kulturen i laget. Andre kapittel fokuserer på psykologiske forhold ved en konkurranse; bl.a. aktivering, angst, stress, teoretiske modeller som ser på sammenhengen mellom spenningsnivå og prestasjon i idrettskonkurranser og hvorfor høyt spenningsnivå påvirker prestasjoner. Illustrert med strektegninger. Med litteraturliste. Boken er en del av et kursopplegg fra Norges Idrettsforbundog Idrettens Studieforbund.