I salg
Handlinger
Beskrivelse
Omtale
Hva gjør man hvis angsten får ordentlig tak? I denne boken har psykolog Magnus Nordmo samlet nyttige verktøy for å overkomme angsten. Når den først opptrer, vil man med kunnskapen fra denne boken ha gode strategier for å få den under kontroll. Omtalen er utarbeidet av BS. Nordmo jobber som forsker ved Folkehelseinstituttet, og han står bak en rekke selvhjelpsprogrammer til bruk mot ulike psykiske plager. Omtalen er utarbeidet av BS.
-
Utgivelsesdato:
15.03.2022
-
ISBN/Varenr:
9788293428664
-
Språk:
-
Forlag:
Frisk forlag
-
Fagtema:
Helse, relasjoner og personlig utvikling
-
Emne:
Angst
-
Målgruppe:
, Voksen
-
Litteraturtype:
-
Originaltittel:
Den lille boken som kurerer sterk angst
-
Utgave:
1
-
Sider:
159
-
Høyde:
18 cm
-
Bredde:
12.8 cm
Andre bøker av samme forfatter
Rett vei ut av depresjon : en konkret og forskningsbasert metode til deg som trenger hjelp eller vil hjelpe andre
Nordmo, Magnus
9788284371214 Innbundet
26.10.2023
Norsk (bokmål)
I salg