Snakk deg glad : en bok om hvordan du skal snakke til deg selv for å omprogrammere det som sitter fast i hjernen din

Omtale

Du kan bli gladere og mer fornøyd med den du er! Opp gjennom oppveksten ble vi programmert feil - det vil si at vi har mottatt mange negative signaler om våre muligheter til å oppnå det vi vil her i verden. Vi er programmert til å tro på våre begrensninger - ikke på våre muligheter. Skal vi få mer tro på oss selv er det rett og slett nædvendig å endre på de tillærte forestillingene om hvem vi er - vi trenger en omprogrammering. Vi går alle rundt og snakker til oss selv. Hensikten med denne boken er å fortelle oss litt om hva vi skal si til oss selv slik at vi kan lære oss å tro på oss selv og utvikle våre talenter. Dette er ikke en bok skrevet av en profesjonell rådgiver, men en bok om et helt vanlig menneskes tanker gjennom livet og egne erfaringer. - Jeg har hatt stor nytte og glede av min lille "oppdagelse": At det er mine tanker som bestemmer hvem og hva jeg skal være. Det jeg har erfart har gjort meg så glad, at jeg ønsker å formidle det til andre, sier Anne-Lise Østby. Hun sier at hun ikke kan hevde å vite noe du ikke vet. Hun har satt ned på papiret det mange har tenkt opp gjennom tidene, men i sin egen form. Leserne sier at de synes hun har fått dette til på en god måte. Mange kjenner seg igjen, og det er mange aha-opplevelser under veis. Det er tankene som styrer livet!