
Sov godt : uthvilt og opplagt, dag etter dag
Williamson, Karen
Utsolgt
Handlinger
Beskrivelse
Omtale
Boken viser hvordan man ved hjelp av praktiske råd og øvelser kan forbedre søvnen. Hvert kapittel inneholder en ny idé, samt tips til hvordan den gjennomføres. Den inneholder også informasjon om søvnfysiologi og beskrivelser av de vanligste søvnsykdommene. Har register.
-
Oversetter:
Fløtre, May Irene
-
Utgivelsesdato:
2007
-
ISBN/Varenr:
9788281730113
-
Språk:
Norsk (bokmål)
-
Forlag:
Exlibriz
-
Innbinding:
Heftet
-
Fagtema:
Helse, relasjoner og personlig utvikling
-
Emne:
Søvn
-
Serie:
52 gode ideer
-
Målgruppe:
Voksen
-
Litteraturtype:
Sakprosa
-
Originaltittel:
Sleep deep
-
Originalspråk:
Engelsk
-
Utgave:
1
-
Sider:
236