Hopp til hovedinnhold

Klikk her for å se avvik og utvikling i leveranser og nettbutikk (oppdatert 16. oktober)

Omslagsbilde

Sov godt : uthvilt og opplagt, dag etter dag

Williamson, Karen

Utsolgt

Handlinger

Beskrivelse

Omtale

Boken viser hvordan man ved hjelp av praktiske råd og øvelser kan forbedre søvnen. Hvert kapittel inneholder en ny idé, samt tips til hvordan den gjennomføres. Den inneholder også informasjon om søvnfysiologi og beskrivelser av de vanligste søvnsykdommene. Har register.

Detaljer