I salg
Handlinger
Beskrivelse
Omtale
Boken tar for seg kostholdets betydning for helse og velvære. Forfatteren formidler kunnskap om balanse, tilberedning og naturens rytmer. Du lærer om blant annet sukker, olje og fett, korn, gress, linser, nøtter og frø. Den siste delen av boken er viet oppskrifter.