Ayurveda for kvinner : din personlige guide til ny vitallitet [i.e. vitalitet] og bedre helse

Omtale

Ayurveda For kvinner Ayurveda er et medisinsk healingsystem som handler om livetselv. Det har vært praktisert i India i mer enn 5000 år og baserer seg påforholdet mellom tre energier eller konstitusjonstyper : vata, pitta og kapha.I denne fascinerende boken forklarer dr. Robert Svoboda hvordan moderne kvinnerkan dra nytte av ayurveda for å styrkeog helbrede kropp, sinn og ånd. Han gjennomgår de grunnleggende prinsippene, oglærer oss hvordan vi ved hjelp av ayurvedisk praksis i hverdagen kanopprettholde den livsviktige likevekten som fremmer god helse, vitalitet ogskjønnhet.