GI : den enkleste måten å gå ned i vekt på

Omtale

"GI" viser hvordan man kan gå ned i vekt ved å spise mat som inneholder karbohydrater med lav glykemisk indeks. Du finner en 14-dagers diett og oversikt over GI-innholdet i ca. 300 vanlige matvarer. Boken utkommer i samme serie som "Mat som forbrenner fett" (2006) og "Juice og smoothie" (2005). Bøkenes målgruppe er kvinner som er opptatt av helse, sunt kosthold, trening og slanking.