Utsolgt
Handlinger
Beskrivelse
Omtale
Boka gir ei innføring i yogaens historie og filosofi og beskriver fysiske øvelser, pusteøvelser og avslapningsteknikker trinn for trinn. Den beskriver også mantraer, meditasjon og terapeutisk yoga.
Omtale
Boka gir ei innføring i yogaens historie og filosofi og beskriver fysiske øvelser, pusteøvelser og avslapningsteknikker trinn for trinn. Den beskriver også mantraer, meditasjon og terapeutisk yoga.
