2-dagersdietten : gå ned i vekt, hold deg sunn og lev lenger

Omtale

Det internasjonale slankefenomenet - dietten alle snakker om! Er det mulig å spise godt mesteparten av tiden - og samtidig bli slankere og sunnere? Med det nye revolusjonerende slankefenomenet 2-dagersdietten går det an! Stikkordet er periodiske faste - 2 dager på, 5 dager av (også kalt 5:2-metoden). Det er så enkelt som det lyder: Spis normalt i fem dager, kutt deretter drastisk ned på kaloriene i to valgfrie ukedager (500 kalorier for kvinner, 600 for menn). Samtidig som kiloene raser av, reduseres også risikoen for en lang rekke sykdommer - deriblant diabetes, hjerteinfarkt og kreft. I tillegg er dette en diett som er svært lett å følge uten at hele familien må legge om livsstilen. 2-dagersdietten inneholder foruten en grundig innføring i metodens prinsipper en kaloriteller og et stort utvalg illustrerte 500-/600-kaloriersmenyer som gjør det enkelt å komme i gang. 2-dagersdietten (The FastDiet) er en internasjonal megaselger - den har ligget mange uker på førsteplass i både USA og Storbritannia og har nå tatt Sverige, Danmark og Finland med storm.. .