Den ultimate løpeguiden : det aller siste innen løpetrening og konkurranser
9788202366230 Innbundet
20.01.2012
Norsk (bokmål)
Utsolgt
Utsolgt
Handlinger
Beskrivelse
Omtale
Riktig bruk av en pulsklokke vil forbedre treningen både for vanlige trimmere og toppidrettsutøvere. Denne boka gir kunnskaper om hvordan man bruker en pulsklokke. Boka gir også svar på hvorfor noen bør trene med riktig intensitet, alt etter hva man vil oppnå med treningen, for eksempel kun for å forbedre utholdenheten, slanking, hjertetrening eller trening på høyt idrettslig nivå.
Andre bøker av samme forfatter