Hopp til hovedinnhold

Klikk her for info om bokleveranser, faktura og nettbutikk (sist oppdatert 13.1)

Omslagsbilde

Slank og glad med GB-metoden

Hunter, Fiona Blake, Susannah

Innbundet

Utsolgt

Handlinger

Beskrivelse

Omtale

Glykemisk beslastning (GB) er glykemisk indeks (GI) multiplisert med mengden karbohydrater per måltid. GB er et mer relevant mål for effekten på blodsukkernivået etter et måltid. Ved å holde blodsukkernivået i balanse oppnås varig vekttap og god helse, i tillegg reduserer du faren for hjertesykdommer. Boken inneholder 180 oppskrifter og tusenvis av diettkombinasjoner.

Detaljer