Mirakelmat : en kokebok for helsens skyld

Omtale

Moderne forskning har for lengst bevist sammenhengen mellom helse og riktig mat. Mat "funker" .; ikke bare til å holde oss sunne, men også til å holde oss friske. I denne boken er det valgt ut 25 ulike "mirakelmatvarer": Banan hjelper til å regulere nervesystemet og redusere kolesterol, mens spinat rediserer risikoen for hjertelidelser, slag og hindrer anemi. Boken inneholder over 50 fristende oppskrifter som vil hjelpe deg til å innlemme den riktige maten i ditt daglige kosthold.