Lett mett

Omtale

Denne kokeboken inneholder oppskrifter på middagsretter som er både mettende og sunne. Grete Roede har siden starten i 1974 slanket bort mer enn 5 millioner kilo på nordmenn, og hennes slankekurs blir fulgt av tusenvis av nordmenn. Bokens innledende kapittel forteller om utviklingen fra det første slankekurset, og frem til i dag når datteren Jeanette har tatt over virksomheten. Boken er delt inn i 12 deler, alt fra kjøtt, fisk, og kylling til salater, pizzavarianter og grillmat. Her er også en ukemeny for den som ønsker seg en lynkur. Boken angir kaloriinntaket i de ulike rettene, og gode tips til en slankere livsvei er utskilt i egne klammer på annenhver side. En del av rettene har helsides fargeillustrasjoner. Ca 150 oppskrifter. Har stikkordregister.