Vektreduksjon i praksis

Omtale

Dette er først og fremst en bok om hvordan man kan behandle overvekt. Forfatteren har sammenfattet det som i dag står i fremste rekke når det gjelder behandling av overvekt. De nye trendene innen fagfeltet utdypes spesielt. Boken er delt inn i en praktisk og en teoretisk del. Første del legger vekt på forebygging og behandling og gir en rekke konkrete råd om hvordan man kan endre spiseatferd. Kalori- og forbrenningstabell er lagt inn. Bokens andre del gir en kort historisk innføring og skaper forståelse for de problemstillingen som tas opp. Blant annet beskrives regulering av kroppens energibalanse og regulering av metthet og sult. Del I og II kan leses uavhengig av hverandre. Boken retter seg først og fremst mot allmennpraktiserende leger og sykepleiere, men kan også brukes av andre som har ansvar for behandling av overvektige, eller som er spesielt interessert i fenomenet overvekt.