Renovering : for kroppen og toppen

Omtale

Stine Rui er utdannet personlig trener og NLP practioner. De siste 3 årene har hun jobbet som mental trener og Coach. Hun er lidenskapelig opptatt av trening og mestring i hverdagen mentalt og fysisk og har flere års erfaring fra toppidrett og som gruppetreningsinnstruktør. Gjennom denne boken gir hun deg muligheten til å planlegge dagene bedre med tanke på dine mentale og fysiske behov.