Sunn tarm - klart hode : hvordan gode tarmbakterier beskytter og reparerer hjernen din

Omtale

I denne boken viser nevrolog David Perlmutter hvordan hjernen vår er avhengig av en sunn tarmflora. Ved hjelp av enkle kostholdsendringer, kan man oppnå dramatisk bedring av helsen. Mennesker med helseproblemer som kroniske smerter, utmattelse, depresjon, mage- og tarmplager, autoimmune sykdommer m.m., opplever at symptomene forsvinner når tarmfloraen er i balanse. Boken inneholder også oppskrifter som er gode for tarmen. Omtalen er utarbeidet av BS.