Når mat blir en besettelse : få bukt over overspisingen

Omtale

«Kjøleskapet roper! Stemmen er så kraftig, at jeg iler ut ... og spiser, selv om jeg er mett». Bak et overdrevent matinntak - og panisk slanking - ligger ubearbeidede følelser. Dette er en ettertraktet bok etter 3 opplag - som får kvinner til å snu spiralen innenfor tema som; Alt eller intet Skamfølelse Angsten for nærhet Håpløshet Valg, styrke og motivasjon Ellen Anker-Nilssen er psykiatrisk sykepleier, pedagog med hovedfag i spesialpedagogikk, er eier og kursleder i Mat & Følelser www.matogfolelser.no