"Du ser sliten ut" : hvordan vi takler utbrenthet

Omtale

Mange norske arbeidstakere sliter med utbrenthet, et stadig økende helseproblem. Samtidig er temaet ofte fraværende på arbeidsplassen. Boken gir kunnskap om utbrenthet, og er ment som en håndbok til bruk for den enkelte arbeidstaker, for omgivelsene og for ledere og bedrifter som vil komme i forkant av problemet. Boken forklarer symptomer og faresignaler, gir eksempler på hvordan sykdommen kan arte seg, gir råd om hvordan man kan unngå utbrenthet og forklarer hvordan man kan komme seg ut av det når problemet allerede er et faktum. Temaer som arbeidsgivers ansvar, tilbake til arbeidet, særlige utsatte yrker og alder og kjønn er også med. Boken er lettfattelig skrevet, med stikkord i margen og utvalgte tekstblokker utskilt på blå bakgrunn. Forfatterne er henholdsvis lege/psykiater og journalist.