Hopp til hovedinnhold

🎄God jul🎄Klikk her for info om julens åpningstider

Omslagsbilde

Yogaboken : bevegelse og pust

Holen, Are

Innbundet

I salg

Leveringstid: 9-12 dager

Handlinger

Beskrivelse

Omtale

Denne boken viser trinn for trinn hvordan du kan utføre over 60 ulike øvelser. Det legges vekt på hvordan samstemme pust og bevegelse. I tillegg lærer du innledende pusteøvelser og enkle meditasjonsformer. Bak i boken finner du øvelsesprogrammer for begynnere, øvede og videregående. Med stikkordregister.

Detaljer

  • Utgivelsesdato:

    14.10.2009

  • ISBN:

    9788291405179

  • Språk:

    , Norsk (bokmål)

  • Forlag:

    Dyade

  • Fagtema:

    Helse, relasjoner og personlig utvikling

  • Emne:

    Yogaøvelser

  • Målgruppe:

    , Voksne

  • Litteraturtype:

    Sakprosa

  • Originaltittel:

    Yogaboken

  • Utgave:

    2

  • Sider:

    167

Andre bøker av samme forfatter