Pepp-effekten : teknikker som gir deg mer energi og livsglede

Innbundet

Utsolgt

Omtale

Boken gir en innføring i avspenning og positiv tenkning, og viser hvordan du kan tilpasse grunnteknikkene til dine spesielle behov. Den lærer deg teknikker som gjør deg i stand til å takle stress bedre, gir parforhold ny giv, forbedrer søvnen, øker kreativiteten, bedrer kommunikasjonen m.m. Har litteraturliste.

Utgivelsesdato:

2000
ISBN/Varenr:

9788279790013
Språk:

, Norsk (bokmål)
Forlag:

Noras ark
Fagtema:

Helse, relasjoner og personlig utvikling
Emne:

Avspenning
Målgruppe:

, Voksne
Litteraturtype:

Sakprosa
Originaltittel:

Pepp-effekten : lev livet slik du vil
Sider:

160
Høyde:

21.6 cm
Bredde:

17.5 cm