100 tips for å få babyen til å sove

Omtale

Nattesøvn er sannsynligvis temaet som opptar småbarnsforeldre mest. Søvn er helt vesentlig for godmental og fysisk helse. I denne boken finner man tips om hvordan forstå hvordan de ulike søvnsyklusene innvirker på sovemønsteret, etablering av gode søvnrutiner, dagsøvn og nattesøvn (når, hvor, hvor lenge mm.), gode metoder for å få barnet til å finne roen selv og mange andre unnværlige tips. Boken er oversiktlig og lett å slå opp i. Forfatteren har over 30 års profesjonell erfaring innen området, i tillegg til at hun er mor til trillinger.