Ekko fra fortiden : hvordan forstå og bearbeide traumer

Omtale

Ekko fra fortiden handler om hvordan tidligere erfaringer kan sette spor i kropp, følelser og relasjoner, ofte lenge etter at faren er over. Traumer viser seg ikke alltid som minner vi husker, men som uro, skam, utmattelse, smerter eller vansker i møte med andre. Med varme, faglig tyngde og klinisk erfaring gir forfatteren en helhetlig forståelse av traumer, der både nervesystem, kroppslige reaksjoner og menneskelige strategier får plass. Boken inviterer til gjenkjennelse og nyanserer forestillinger om hva tilheling er – ikke som fravær av sårbarhet, men som økt kapasitet til å leve med det som har vært. Boken kombinerer forskningsbasert psykologi med gjenkjennelige eksempler fra hverdagslivet og klinisk erfaring. Den er skrevet for mennesker som selv har opplevd krevende livshendelser og traumer, men også for pårørende og hjelpere som ønsker dypere innsikt i hva traumer gjør og hva som kan hjelpe. Marion Zoe Ørseng er psykologspesialist med bred klinisk erfaring innen traumer, sorg og kriser. Hun er særlig opptatt av hvordan psykologisk kunnskap kan bidra til forståelse, håp og tilheling, også utenfor terapirommet. Hun driver praksisen Traumepsykologen og formidler kunnskap om traumer og tilheling gjennom podkast, sosiale medier og undervisning, blant annet via Instagram-kontoen Traumepsykologen. Ekko fra fortiden er hennes første bokutgivelse.