Little things : a positive toolkit for when life feels stressful

Omtale

Stress er en normal del av livet, men det kan være overveldende. Vanene, verktøyene og rådene i denne boken vil hjelpe deg til å håndtere det bedre, forstå egne bekymringer og lære hvordan du kan stoppe opp og respondere i stedet for å reagere når livet blir for mye. Ifølge forfatteren vil denne boken hjelpe deg med å finne balanse i en hektisk verden og låse opp hemmeligheten til lykkefølelsen på daglig basis.