Motivasjonspsykologi : hvordan behov, tanker og emosjoner fremmer prestasjoner og mestring

Omtale

Mange av oss skulle gjerne vært mer motivert for arbeid, utdanning eller fritidsaktiviteter. Hva er egentlig motivasjon, og hvordan kan vi påvirke den? Boka gir en omfattende fremstilling av ulike psykologiske innfallsvinkler til temaet, og viser hvordan vi kan bli motiverte på en sterkere og mer hensiktsmessig måte. Forfatteren tar utgangspunkt i at motivasjon er knyttet til tilfredsstillelsen av fysiologiske, psykologiske og sosiale behov, og boka er bygget opp rundt dette. Den er organisert i fem deler: behov som motiverer, ytre og indre motivasjon, kognisjon og selvoppfatning, intrapsykisk motivasjon og emosjoner og motivasjon. Denne andre utgaven av Motivasjonspsykologi gir en mer effektiv og pedagogisk fremstilling av stoffet. Temaer som aktiveringsteori, søvn, insentiver, tiltrekning og tilknytning har fått mer plass, og selvbestemmelsesteori er mer helhetlig presentert som en sentral teori om motivasjon. Åge Diseth er professor i psykologididaktikk ved Universitetet i Bergen og utdannet psykolog. Omtalen er utarbeidet av BS.