Spinn : kroppsøving for den vidaregåande skulen

Omtale

Boken består av tre deler for årstrinnene vg1, vg2 og vg3. Hver del bygger på kunnskap fra den foregående, men emnene kan brukes om hverandre i samråd med lærer. Elevene får kunnskap om grunntrening som utholdenhet, styrke og bevegelighet; idrett, dans og friluftsliv; å lage et treningsopplegg; spenst, hurtighet, teknikk og koordinasjon; sammenhengen mellom trening og livsstil med mer. Kapitlene har spørsmål, oppgaver og henvisninger til læreverkets nettsted. Har stikkordregister.