Hopp til hovedinnhold
Omslagsbilde

Sprek og glad : mer energi i en travel hverdag

Averbuch, Gloria Waitz, Grete

Heftet

Utsolgt

Handlinger

Beskrivelse

Omtale

Det er lett å nedprioritere trening og sunn mat i en hektisk hverdag, selv om det er nettopp det vi trenger for å få overskudd. I denne boken gir Grete Waitz deg råd om hvordan du kan komme i gang med treningen, beholde motivasjonen, spise sunt og gå ned i vekt og holde deg der.

Detaljer