Tenk som en kriger : nå dine mål med mental styrketrening

Lee, Irina Fjeldheim, Tommy

I salg

Omtale

Alle kan nå sine mål ved hjelp av mental trening, uansett forutsetninger. Dette ifølge forfatteren av denne boka, som beskriver hvordan de samme mentale strategiene som brukes av en kriger på oppdrag kan overføres til vår egen hverdag. Gjennom historier fra ekstreme oppdrag og gjenkjennelige eksempler fra hverdagen viser han hvordan du kan bryte ned mentale barrierer, redusere stress og motivere deg selv. Tommy Fjeldheim er tidligere elitesoldat i Forsvarets spesialkommando. Han arbeider i dag som mentaltrener.

Utgivelsesdato:

18.07.2014
ISBN/Varenr:

9788272015908
Språk:

Norsk (bokmål)
Forlag:

J.M. Stenersen
Innbinding:

Heftet
Fagtema:

Helse, relasjoner og personlig utvikling
Emne:

Selvutvikling
Målgruppe:

Voksen
Litteraturtype:

Faglitteratur
Originaltittel:

Tenk som en kriger
Originalspråk:

Norsk (bokmål)
Sider:

214
Høyde:

20.2 cm
Bredde:

14 cm