Hopp til hovedinnhold
Omslagsbilde

Mindfulness : en arbeidsbok : et åtteukers program som vil frigjøre deg fra depresjon og emosjonelle lidelser

Segal, Zindel V. Teasdale, John D. Williams, Mark

I salg

Handlinger

Beskrivelse

Omtale

På disse sidene vil vi lede deg skritt for skritt gjennom MBKT-programmet (Mindfulnessbasert kognitiv terapi). Dette forskningsbaserte åtteukers-kurset er tilrettelagt for å gi deg ferdigheter og forståelse slik at du ikke lenger lar deg fange av smertefulle følelser. NB! Vi beklager at lydfilene til denne boken ikke er tilgjengelig lenger.

  • Oversetter:

    Velsand, Kjersti

  • Utgivelsesdato:

    03.11.2016

  • ISBN/Varenr:

    9788282200684

  • Språk:

    Norsk (bokmål)

  • Forlag:

    Arneberg forlag

  • Innbinding:

    Heftet

  • Fagtema:

    Helse, relasjoner og personlig utvikling

  • Emne:

    Mindfulness, Psykiske lidelser

  • Målgruppe:

    Voksen

  • Litteraturtype:

    Sakprosa

  • Originaltittel:

    The mindful way

  • Originalspråk:

    Engelsk

  • Sider:

    272

  • Høyde:

    24 cm

  • Bredde:

    17.1 cm

Andre bøker av samme forfatter

Mindfulness : en vei ut av depresjon og nedstemthet

Mindfulness : en vei ut av depresjon og nedstemthet
Segal, Zindel V. • Teasdale, John D. • Kabat-Zinn, Jon • Williams, Mark
9788282200189 Heftet
20.04.2010
Norsk (bokmål)

Utsolgt