Midt i livet : håndbok for en god overgangsalder

Omtale

Dette er en oppmuntrende og glad bok om overgangsalderen. Overlege Britt-Ingjerd Nesheim og Dagblad-journalist Rønnaug Jarlsbo tar for seg både gleder og sorger ved overgangsalderen. Vi lærer om hva som skjer i kroppen, hva man kan gjøre for å forebygge plager, og hva man bør gjøre hvis man får problemer. Men det handler også om hvordan man kan få mest mulig ut av denne perioden i livet ? boken har egne kapitler om trening, seksualitet og egenpleie. I tillegg har forfatterne intervjuet flere norske kvinner som vet hva det dreier seg om ? bl.a. Mari Maurstad, Sissel Benneche Osvold og Sissel Gran. 192 s. Ib. 2005 Forhåndsomtale