Syv dager til kjærlighet : små steg til stor forandring

Omtale

Hva får kjærligheten til å vare? Hvorfor holder noen par sammen livet ut, mens andre går fra hverandre? Og ikkeminst: Finnes det en vitenskapelig formel for kjærlighet?John og Julie Gottman er verdens fremste relasjonsforskere. I over førti år har de studert kjærlighet. De har studert merenn 40 000 par og undersøkt alt fra kroppsspråk til samtalemønstre og stresshormonnivåer. Målet: å hjelpe par med åbygge sterke, varige forhold.Syv dager til kjærlighet destillerer et livsverk ned til en kompakt handlingsplan, med enkle grep du kan ta i bruk med én gang.Ingen storslåtte gester. Ingen tunge samtaler. Ingenting å kjøpe eller forberede. Alle kan gjøre dette, uansett utgangspunkt.Syvdagersplanen tar deg gjennom følgende øvelser:Dag 1: Ta kontaktDag 2: Still et stort spørsmålDag 3: Si takkDag 4: Gi en skikkelig komplimentDag 5: Be om det du trengerDag 6: Berør og bli berørtDag 7: Gjør en kveld til datekveldDet finnes en formel for et godt forhold, og denne boken viser hvordan noen få, små endringer kan forvandle forholdet ditttil det bedre.