Alene naken : hvorfor er vi redd for å være oss selv?

Omtale

Hva er det egentlig som styrer vår atferd? Psykiater Tormod Huseby beskriver hvordan frykt for å bli avvist av og utstøtt fra fellesskapet gjør at mange ikke tør å være seg selv. Huseby deler erfaringer fra eget liv og mange historier om mennesker som har opplevd skam, sårbarhet og smerte i livet. Han beskriver hvordan man kan snu disse følelsene og finne mot, selvaksept og trygghet. Ved å ta annerledes valg kan man få et liv der man tør å være seg selv fullt og helt, i stedet for å gripe til uønskede strategier for å unngå ensomhet. Omtalen er utarbeidet av BS.