Slankedagboka : slankebok for menn

Omtale

Boken er spesielt rettet mot menn som vil ned i vekt og tar utgangspunkt i Anders som la på seg 25 kg på tre år. Sammen med samboeren og ernæringsfysiologen Åse, laget Anders et slankeopplegg som hjalp ham å bli kvitt sine overflødige kilo. I dag har Anders den figuren han ønsker å ha. Boken er illustrert og inneholder vektkurver, kaloritabell, oppskrifter og dagbok. Forfatteren har tidligere utgitt flere bøker med mat og ernæring som tema.