Aktivitetsboka mot stress

Omtale

Den eneste aktivitetsboka du trenger når du vil ha en avslappende pause og stresse ned.Vi opplever alle stress fra tid til annen, når hjernen trekker oppmerksomheten mot et problem den mener vi bør fokusere på. Å løse pusleoppgaver er en svært god måte å håndtere stress på, og de i denne boka er laget spesielt for å gi deg den rette balansen mellom utfordringer og belønning.